ازنامه هاي مشكل گشا چنين پيداست كه مشكل عده اي از مردم اين است كه نمي دانند روابط خودرابامردم بر چه اساسي بنا نهند تابه محبوبيت وعزيزي برسند اينست كه دراين مقاله درباره محبوبيت سخن مي گوئيم .اگر دلتان مي خواهد كه اطرافيان دوست تان داشته باشند وباهمنوعان خود روابط حسنه برقرارسازيد ويقين پيدا كنيد كه دوستتان دارند مقاله زير رابه دقت بخوانيد .اگر دلتان محبوبيت مي خواهد هيچ خجالت نكشيد زيرااين يك نياز طبيعي آدميزاداست .ويليام جيمز روانشناس بزرگ امريكايي درجائي نوشته است كه (يكي از عميقترين وريشه دارترين انگيزه هاي آدميزاد اينست كه محبوب واقع شوند ومردم قدروآنهارابشناسند )اماميل به محبوب شدن گاه دورنيست مارادرمعرض خطر بگذارد بدين معني كه آنچنان به محبوبيت خودعاشق شويم كه براي بدست آوردن آن به وسايل نامبارك دست يازيم .مثلابه چاپلوسي بپردازيم ومجيزوتملق ديگران رابگوئيم وحتي ازاين هم فراتر رفته محبوبيت خودرابه قيمت تحفه هائي كه به افرادمي دهيم تامين سازيم .به صراحت بايد بگويم كه محبوبيت يك امرمادرزادي وارثي نيست البته بعيد نيست عده اي بيشتر ازسايرين آماده كسب محبوبيت باشند وليكن ديگران را نيز اگر بخواهند مي توانند بابذل مختصر كوشش به همان اندازه محبوب شوند .كساني كه محبوب مي شوند كساني خستندكه حاكم برروابط خودباديگران هستند ومااكنون به عوامل شش گانه راكه اگربدان عمل كنيد شمارادرخانه واداره ومدرسه محبوب خواهد ساخت يكي بعدازديگري تشريثح مي سازيم :
نخست -آنكه ظاهرآراسته دربسياري از مواردخيلي مفيد است وليكن دركارمحبوب شدن تاثيردردرجه اول نداردوحال آنكه اگر درتميزي لباس وآراستگي آن بكوشيد اين البته در محبوبيت وغزيزشدن شما موثراست زني كه مي خواهد محبوب شوهرش واقع شود مجبورنيست لباس فاخر بپوشد وبهترين وگرانترين عطرها وكرم ها رابه سروصورت خود بمالد بلكه اگر تميز ومرتب باشد باهمان لباس ساده خانه نيز قادر است عزيز شوهرش شود بي گامن يك شخص عالي مثل خورشيد نورافشاني مي كند وجامه كثيف يا موهاي ژوليده وپريشان وصورت ناشسته قادرنيست ازنورافشاني آن جلوگيري كند وليكن چه اصراري هست كه خورشيد تابان شخصيت خود را باابر ژوليدگي بپوشانيم ؟زيرا ظاهر مانبايد مخل تشعشع باطن ما باشد كه هيچ بلكه بايد به تلالو باطن وشخصيت درخشان ما كمك كند .بسيار اتفاق مي افتد كه از طرزلبا س پوشيدن افراد مي توان به شخصيت آنان پي برد ودر مثل درباره لاابليگري وبي ذوقي وياذوق وشم هنري وحالت خود نمايي انها بدرستي داوري كرد هيچكس نمي تواند منكر اين امر شود كه ظاهر كسان در روابط اجتماعي آنان موثر است .ودر عكس العمل ديگران نسبت به آنان تاثير مي كذارد .با همه آنچه گذشت نقش ظاهر درمحبوبيت چندان زياد نيست واهميت آن در اين است كه معاشران درنخستين وحله برخوردازروي ظاهر ما درباره ما داوري مي كنند واگر ظاهر ام زننده باشد ممكن است از ما داوري جوينده واين زحمت رتبه خود ندهند كه با وجود ظاهر ناخوشايندمان باما معاشرت كنند تا بعداپي به شخصيت جالب ما ببرند .
دوم -آنكه براي كسب محبوبيت به تبسم وشادي نياز داريم البته ناگفته پيداست كه رفتار ما بايد متناسب با مقتضيات واوضاع واحوالي كه در ان هستيم باشد .مثلا ماهيچوقت انتظار نداريم كه فلان رئيس اداره اي كه براي نخستين بار به ملاقاتش مي رويم قاه قاه باما بخندد وازاين قبيل .باري هركدام از ما مثل اين است كه در هر مقامي كه باشيم شرايطي در دور وبر خود پديد مي آوريم مثلا شرايط دوروبر بعضي از مردم ناخوشايند است وآدمي رامي گريزاند وبر عكس شرايط عده اي ديگر گيرا ودلچسب است .اگر دلمان مي خواهد كه محبوب بشويم بايد بكوشيم كه فضاي دوربر خود را گيرا جذاب سازيم مثل اهن ربايي كه دوروبرش همه چيز را به خود جلب مي كند وبراي اين كار بايد غرولند كردن پرهيز كنيم ودر اشخاص واشياواحوال به دنبال چيزهايي بگرديم كه موجب نشاط ما مي شود .داشتن كنجكاوي وحساسيت نسبت بدانچه مردم درباره ما فكر مي كنند وابراز علاقه واقعي در اين خصوص از جمله چيزهايي هستند كه ملال وخود خوري وساير عواملي راكه مخل ومزاحم نشاط خاطر ماست از ذهن مادور مي سازند .معناي وسيعتر نشاط وشادي اين است كه بچيزي علاقه داشته باشيم مثلا وقتي داريم نمايشي راتماشا مي كنيم وياباكسي مشغول صحبت هستيم وياداريم كاري مي كنيم ويابازي مي كنيم شوروشوق ماازناصيه ورفتار ما پيدا خواهد بود .شور وشوق ونشاط مزبور به اطرافيان ما منتقل مي گردد وميان ما وآنها رابطه اي برقرار مي سازد زيرااين ديگر به تجربه ثابت شده است كه ادمهاي پرشوروشوق بيش از افراد سردوبيحال كسان رابه خود جلب مي سازند .
اگه کسی هنوز حس بدی نسبت به ما نداشته باشه خیلی راحت تر می تونید اون رو عاشق خودتون کنید.
۱. رعایت اعتدال در رابطه
اول از همه باید این نکته رعایت بشه که نباید بیش از حد به طرفتون نزدیک بشید و همش کنارش باشید.سعی کنید این رابطه رو معمولی جلوه بدید. حتما یه چیزی بوده که گفتن دوری و دوستی. همیشه بودن، باعث میشه حس قشنگ دلتنگی از بین بره و شما تکراری به نظر بیان البته زیاد دور بودن هم خوب نیست چون ممکنه کم کم از یاد برید و فراموش بشید.
2. صمیمیت به مرور زمان
یکدفعه صمیمی نشید بلکه سعی کنید کم کم و به مرور زمان صمیمیت بیشتری پیدا کنید. صمیمیت بیش از حد باعث زدگی و خستگی طرفتون از شما میشه.
3. داشتن آشنایی که با طرفتون نزدیکه
اگه یکی رو داشته باشید که به طرفتون نزدیک باشه خیلی خوبه. چون می تونید بوسیله اون اولا اطلاعات خوبی رو ازش بدست بیارید مثل : چیزهای مورد علاقه اش ، حس اون نسبت به شما ، کارهای روزمره اش و ... و همچنین از اون می تونیم به عنوان یک انتقال دهنده اخبار از طرف خودتون استفاده کنید. به صورت زیر :
ازش بخواهید که وقتی با طرفتون هست در مورد شما و قابلیت هاتون و خوبی هاتون صحبت کنه البته همون اندازه که هستید یا دارید نه بیشتر چون دروغ می تونه اولین قدم برای تنفر از شما بشه.
اصول کلي انتخاب و هماهنگ کردن لباس
اغلب افراد در انتخاب لباسي متناسب با جثه و اندام خود، و همچنين چگونگي «جور» کردن آنها دچار سردرگمي مي شوند.در اينجا به اصول کلي انتخاب و هماهنگ کردن لباس ها با يکديگر مي پردازيم.
1- همواره لباسي را بپوشيد که کاملاً اندازه شما باشد.
2– اگر اضافه وزن داريد ، پوشيدن لباس هاي بزرگ، اندام شما را پنهان نمي کند و تنها هيکل شما را اغراق آميزتر جلوه مي دهد.
3– در ميهماني ها ، صرفاً اگر کمر باريکي داريد از کمربند استفاده کنيد در غير اين صورت از آن چشم بپوشيد.
4- پارچه هاي سنگين (مانند پشمي، بافتني و چرمي) شما را سنگين وزن تر جلوه مي دهند.
5- پارچه هاي سبک وزن (مانند کتان و نخي) شما را لاغرتر نشان مي دهند.
6- رنگ هاي تيره شما را لاغرتر و کوچک تر مي کنند.
7- رنگ هاي روشن شما را بزرگ تر و حجيم تر نشان مي دهند.
8– لباس هايي که بالاتنه و پايين تنه يک رنگ دارند، شما را لاغرتر جلوه مي دهند.
9- لباس هايي که رنگ بالاتنه و پايين تنه آنها متفاوت است، شما را بلند قدتر نشان مي دهند.
10- لباس هاي «يقه بلند» گردن را کوتاه تر مي کند.
11- گردن بند ِ کوتاه نيز گردن را کوتاه تر مي کند.
12- روسري که به سمت پايين آويزان شده باشد، قد شما را بلندتر جلوه مي دهد.
13- لباس با خطوط افقي شما را چاق تر، و با خطوط عمودي شما را لاغرتر جلوه مي دهد.
براي لاغرتر و بلند قدتر به نظر رسيدن نکات زير را رعايت کنيد:
1– لباس هاي کاملاً اندازه بپوشيد؛ لباس هاي خيلي کوچک و خيلي بزرگ تنها شما را چاق تر نشان مي دهند.
2– لباس هاي يک دست يک رنگ بپوشيد؛ ترجيحاً يک رنگ از سر تا نوک پا.
3- از پوشيدن لباس هاي با طرح برجسته و پارچه هاي زمخت خودداري کنيد.
4– لباس هاي تيره رنگ با پارچه هاي نازک و نرم بپوشيد.
5- شلوار را در ناحيه کمر بالا بياوريد نه پايين تر.
6- از پوشيدن لباس هاي با نقش و نگار شلوغ خودداري ورزيد.
7- لباس با طرح راه راه عمودي بپوشيد.
8- از داشتن ملزومات بيش از حد خودداري کنيد.
9- کفش پاشنه بلند به پا کنيد. ( براي خانم ها )
براي کوتاه تر و چاق تر به نظر رسيدن نکات زير را رعايت کنيد:
1– لباس هاي با رنگ متفاوت بپوشيد.
2- رنگ هاي روشن و پر رنگ بپوشيد.
3– لباس هاي چند لايه به تن کنيد.
4- کفش بدون پاشنه و ظريف بپوشيد.
5- شلوار تمام قد ( و نه کوتاه) به پا کنيد.
6- از پوشيدن لباس هاي سرتاسر يک رنگ بپرهيزيد.
7- لباس با طرح راه راه عمودي نپوشيد.
چگونه لباس هايمان را «سِت» کنيم
1- رنگ جوراب بايد همرنگ شلوار يا تيره تر از آن باشد.
2- رنگ کمربند بايد با رنگ کفش يکسان باشد.
3- کت و شلوار خاکستري و سرمه اي با کفش مشکي، و کت و شلوار قهوه اي و زيتوني با کفش قهوه اي «ست» است.
همه ما دوست داریم بهترین باشیم و تا آنجا که می توانیم زیبا به نظر برسیم. اغلب افراد پول زیادی برای خرید محصولات آرایشی و زیبایی و تزئینات خانگی می پردازند.
راههای ساده ای برای زیبا شدن وجود دارد که بسادگی می توان بوسیله لوازمی که در منزل در دسترس است به آن دست یافت. می توانید بوسیله چیزهای که در آشپزخانه دارید و بدون صرف هزینه روشهای زیر را امتحان کنید.
* برای از بین بردن پف دور چشم، اطراف چشم را با یک قطره روغن کرچک ماساژ دهید.
* اگر بعد از یک روز کاری چشم های شما دچار خستگی شده اند می توانید برای رفع خستگی و آرام کردن آن از خیار استفاده کنید. آن را حلفه حلقه کنید و برای مدتی برروی چشمان خود قرار دهید. همچنین می توانید از شیر سرد استفاده کنید. یک تکه پارچه کتانی یا پنبه را در شیر سرد اغشته کنید ، آن را برروی چشمان خود قرار دهید و برای مدتی دراز بکشید.
* قبل از رفتن به رختخواب یک قطره گلاب در چشم خود بریزید، این کار باعث می شود خستگی از چشمان شما بیرون رود.
* برای جلوگیری از ترک لبها ابتدا آن را در مجاورت بخار آب قرار دهید سپس از مخلوط وازلین و عسل برروی لبها استفاده کنید. این کار را ۳ روز در هفته تکرار کنید.
* برای جلوگیری از خشکی لب می توانید از مخلوط کف دریا ، شیر پرچرب و گلبرگ های گل رز برروی لب استفاده کنید.
* برای جلوگیری از بوجود آمدن خال و کک و مک برروی دستها که با بالا رفتن سن بوجود می آید می توانید از لیموترش استفاده کنید. لیمو ترش را قاچ کنید و آن را برروی دست خود بمالید . بعد از ۲۰ دقیقه آن را بشویید. این کار بوجود آمدن لک ها را به تاخیر می اندازد.
* برای جلوگیری از ریزش مو نوشیدنی هایی بنوشید که حاوی بیوتین ( نوعی ویتامین B ) است.برای مثال موز ، عسل ، ماست و شیر کم چرب حاوی بیوتین هستند. می توانید این مواد را با هم مخلوط کنید و برای چند هفته بنوشید.
* برای درخشندگی بیشتر موها از سرکه استفاده کنید، در آخرین مرحله آبکشی موها را با سرکه بشویید و سپس آبکشی کنید.
چگونه به شدت جذاب تر شویم؟
شما همان‌قدر جذاب هستید که می‌خواهید باشید. اگر شما احساس جذاب بودن بکنید دیگران هم شما را جذاب خواهند یافت. همچنین اگر خود را غیر جذاب بدانید دیگران نیز شما را جذاب نمی‌بینند. همه‌ی شما علاقه‌‌‌مندید که درباره‌ی خودتان احساس خوبی داشته باشید. به یاد داشته باشید که شما با دیگران برابرید و جاذبه و آمیزه‌ی جذابیت خاص خود را دارید.
زیبایی و خوش‌قیافه بودن بستگی به ژن‌ها و مسائل ارثی دارد. فکر نکنید که زیبایی و خوش‌قیافگی لازمه‌ی جذاب بودن است این به این معنی است شما می‌توانید برای جذاب شدن کارهایی انجام دهید و نتیجه بگیرید. انسان‌هایی هستند که بسیار زیبا و خوش‌قیافه‌اند ولی احساس جذابیت نمی‌کنند. این در حالی است که شما ممکن است افرادی را ببینید که چندا هم زیبا نیستند اما شما مجذوب آنها شده‌اید. همه‌ی اینها یک چیز را ثابت میکند: شما همان اندازه جذابید که احساس می‌کنیدچگونه به شدت جذابتر شویم؟
سؤالات زیر را از خودتان بپرسید تا بتوانید افکار و اعتقادات منفی را که در مورد خود دارید ازخود دور کنید و به فراموشی بسپرید.
1- یکی از افکار منفی که من در مورد نمود، ظاهر و قیافه‌ام میکنم این است که …. ؟ ( این سؤال را 5 بار تکرار کنید و هر بار پاسخ‌جدیدی به آن بدهید.)
2- مهم‌تر از همه، منفی‌ترین فکری که من در مورد نمود،ظاهر و قیافه ام میکنم این است که …. ؟
3- آن چه من در مورد نمود،ظاهر و قیافه‌ام از پدر/ مادر / دیگران شنیده‌ام این است که …؟( این سؤال را 5 بار تکرار کنید و هر بار پاسخ‌جدیدی به آن بدهید.)
4- مهم‌ترین و اصلی ترین چیزی که در مورد نمود،ظاهر و قیافه‌ام از پدر/ مادر / دیگران شنیده‌ام این است که …؟
چگونه مخ 1 پسر رو بزنیم?!قابل توجه دخترها
1 همیشه مستقیم بهش نگاه کنید. پسر ها این رو خیلی دوست دارند
2 لزومی نداره که لاس بزنید. لازم نیست که برای جذب اونها کارهای جلف بکنید. همین! از تیپشون تعریف کنید البته زیاد این کارو نکنید که نتیجه عکس میده
3 صادق باشید، خودتون باشید، و با 1 خشگله جوگیر نشید.
4 همیشه سعی کنید که روی مطالب کمی که میدونید اونها دوست دارند نظر بدید، اگه میدونید که والیبال دوست داره، در بارش خوب بگید
5 خودتون رو بیچاره نشون ندید، نگذارید طرف روی شما و اطلاعاتش در مورد شما مسلط باشه. البته تفریط نکنید. طوری که قیافه شما هم براش ناشناخته باشه. در مورد چیزایی که نشون میده شما یک آدم منعطفی هستید حتماً صحبت کنید.
6 هش نشون بدید که مهارت های خاص خودتون رو دارید. اما سرزنش نکنید با این مهارت ها. پسر ها دوست ندارند که ببینند طرفشون ازشون سر تر هست.
7 هیچ گاه، هیچ گاه ، هیچ گاه از اتفاقات بدی که افتاده ننالید. مثلاً با لحن دلسوزانه ای نگید. برادرم من رو اذیت میکنه. میتونید خیلی عادی این رو بگید و بعدش بخندید. انگار که یک جک گفتید و بعدش فراموشش کنید. یک پسر وقتی با شماست دوست داره شاد باشه. این خاطره ی خوبی در ذهنش نسبت به شما ایجاد میکنه. وقت نالیدن هم فرا میرسه!!
8 خونسرد و مطمئن باشید. از دست دادن یک پسر اتفاق ناگواری نیست. البته برای بعضیها بدتر از ناگوار هست
سوال: اگر دختر، پسري را دوست داشته باشد چگونه محبت خود را به او
تفهيم کند که براي پسر سوء تفاهم هم نشود؟
صرف نظر از اين كه چگونه اين دوستي و محبت به وجود آمده و چرا شكل گرفته كه نقش زيادي در پاسخ به اين سؤال دارد و در جاي خود بايد به طور مفصل و مشروح به آن پرداخت، انگيزه اظهار و بروز اين محبت به طرف مقابل از اهميت زيادي برخوردار است و چگونگي پاسخ را معين مي كند و شايد بتوان گفت اهميت، هدف و انگيزة اظهار محبت باطني از اهميت چگونگي شكل گيري محبت قلبي بيشتر است . در هر صورت سوال پرسشگر آن است که محبت قلبي بوجود آمده را چگونه مي توان به ديگري تفهيم كرد و آيا اصولا صحيح و معقول و پسنديده است دوستي باطني خود را به طرف مقابل (كه از جنس مخالف است) تفهيم كنيم و آيا پي آمدها و عوارضي به دنبال نخواهد داشت؟ به هر حال دو انگيزه يا هدف براي چنين اظهار محبتي مي توان تصور كرد:
1. اظهار محبت قلبي به طرف مقابل به منظور ايجاد روابط دوستانه و صميمانه و استمرار آن براي مدت زماني خاص در جهت پاسخ به احساس نياز رواني خود (يعني نياز به محبت ورزيدن و مورد محبت واقع شدن).
چگونه تبدیل به زنی جذاب شویم؟؟؟؟
يک پيراهن مشکي:
داشتن آن براي هر زني ضروري است. اين لباس اشخاصي مانند آدري هيپبرن در فيلم صبحانه در تيفاني و مونيکا بلوچي در فيلم مالن را ماندگار کرد. پيراهن مشکي لباسي است که مي توان آن را در تمام موقعيتها و در هر زمان و مکاني پوشيد.
2- يک کيف دستي شيک و با کيفيت خوب:
کيف هايي که از مواد خوبي تهيه شده باشند و ظاهر شيکي داشته باشند، باعث مي شوند که به شما توجه شود. کيف نخستين چيزي که افراد متخصص مد و خوش سليقه در افراد مشهور به آن توجه مي کنند.
3- عينک آفتابي:
عينکها مکمل صورت شما هستند و زماني که آن را به چشم مي زنيد، شما را اسرار آميز و مرموز نشان مي دهند.
4- يک دستبند يا النگوي طلا:
به شما زيبايي و شيکي خاصي مي بخشد. خصوصا اگر دستبندي داشته باشيد که نام شما در سرتاسر آن نوشته شده باشد.
5- عطري گرانبها و خوشبو:
بوي فريبنده و برانگيزنده عطري عالي، حسي از جذابيت و فريبندگي و مرموز بودن را به شما مي بخشد. اين عطر باعث مي شود که فردي آن را بو کرده است، بخواهد تا شما را بشناسد و اسرار شخصيت شما را بداند.
6- كفش هايي عالي با پاشنه بلند:
اين كفش ها ظاهر شما را برازنده تر مي كنند و با آنها زيباتر قدم بر مي داريد.
7- کت پوست و خز يا كتي از چرم عالي:
خواه شما به خز اعتقاد داشته باشيد يا نه ( در اين صورت مي توانيد از نمونه مصنوعي استفاده کنيد) يک کت خز هميشه قابل پوشيدن است و هميشه زيبا و شيک است. خزهاي گران قيمت، پوست سمور و روباه است و نمونه ارزان، پوست و خز خرگوش است. يادتان باشد يك كت از چرم بسيار عالي مي تواند جايگزين يك كت خز شود.
8- يک ساعت جواهرنشان و شيک:
نيازي نيست که مارک خيلي معروف و گراني باشد. فقط کار کند و شيک و زيبا باشد.
9- روسري هاي ابريشمي:
اين نوع روسري ظاهر شما را بهتر نشان مي دهد و هيچ وقت از مد نمي رود.
10- اعتماد به نفس:
اينکه لباس را به خوبي بپوشيد و با اعتماد به نفس رفتار کنيد، هيچ هزينه اي براي شما ندارد. خودتان باشيد و به خودتان اعتقاد داشته باشيد
چگونه روسری بپوشیم تا جذاب تر شویم
چگونه روسری بپوشیم تا جذاب تر شویم
شما می توانید روسری خود را با لباسهای مختلف قفسه لباستان هماهنگ کنید. روسری تنها به عنوان وسیله ای برای پوشاندن سر شما نیست، بلكه می تواند به عنوان یك ابزار مد و ایجاد شیکی و زیبایی و نقطه ای برجسته و قابل توجه برای لباس شما باشد. دانستن چند نكته كوچك در مورد روسری می تواند به جذاب تر كردن تیپ شما كمك كند.
پوشیدن روسری روی سر
- روسری را طوری روی سر خود ببندید كه لبه آن روی پیشانی شما قرار بگیرید، یا اگر در جایی حضور دارید که محدودیت حجاب ندارید، به صورتیكه مقدار كمی از موهای شما بیرون باشد، هر دو حالت جذاب است، خود شما باید امتحان كنید که چه مدلی شما را جذابتر نشان می دهد.
- دو انتهای روسری را روی هم قرار دهید و بكشید، اگر روسری شما پهن است، باید روسری را طوری روی سرتان مرتب كنید كه زیاد به سمت پایین آویزان نباشد.
- روسری را گره بزنید.
- در صورت لزوم روسری را مرتب كنید تا به خوبی روی سرتان بخوابد، موهای خود را مرتب كنید و آنها را بپوشانید یا لبه های مو را بیرون بگذارید، سپس یك گره دیگر برای محكمتر شدن روسری بزنید.
- در نهایت با اضافه های روسری روی گره ها را بپوشانید و دو انتهای آن را روی گره ها قرار دهید.
پوشیدن روسری به عنوان تاپ و شال
- روسری را روی قسمت جلوی سینه خود بگذارید.
- آن را مرتب كنید به طوری كه احساس كنید که جلوی سینه شما را به خوبی پوشانده است.
- دو انتهای روسری را پشت سرتان بكشید و گره بزنید.
پوشیدن روسری به عنوان وسیله تزئینی و ایجاد برجستگی و جذابیت
در یک مجلس زنانه که لباس ركابی مناسب پوشیده اید می توانید از روسری خود بهتر استفاده کنید
- روسری را به صورت متقارن در قسمت پشت سرتان قرار بدهید و یك سر آن را در دست بگیرید.
- سمت راست روسری را به سمت جلوی بدنتان بكشید و روی شانه چپتان قرار دهید و بدون اینكه آن را گره بزنید، دنباله ان را روی سینه خود مرتب كنید.
- حال سمت راست روسری را كه روی سینه شما قرار گرفته است، داخل تاپ یا لباستان بگذارید.
- جلوی روسری را به حالتی كه دوست دارید مرتب كنید و سمت چپ روسری را داخل بند تاپ یا لباس زیرتان قرار دهید.
فاکتورهای جذابیت مردان از نگاه زنان
۱- حداقل 10 سانتیمتر بلند قامت تر از همسر خود باشد.
2- نـسـبـت ایـده آل دور کـمر به دور باسن برای مردان 0.9
میباشد.
3- جسم عضلانی، قفسه سینه بزرگ، تناسب اندام.
4- استخوان گونه و فک برجسته.
5- مدل موی منحصر بفرد.
6- صورت باریک و پوست قهوه ای تر.
7- نیمه فوقانی صورت عریض تر از نیمه تحتانی باشد.
8- عدم وجود چین و چروک میان بینی و گوشه دهان.
9- تقارن در دو نیمه بدن و صورت.
10- پاهای کشیده.
11- موی بدن کم.
12- ناخنهای کوتاه و آراسته.
13- دندانهای سفید، بزرگ و ردیف.
14- چهره کودکانه.
* زنان مردان مسن تر از خودشان را ترجیح میدهند.( بعلت توانایی و استقلال مالی بیشتر)
* میزان سلطه و قدرت مردان تعیین کننده میزان جذابیت و زیبایی آنان نزد زنان میباشد. (توانایی مردان در محفاظت و پشتیبانی از زنان)
* مردان با اجزاء صورت و بدن متقارنتر نیز اسپرمهای بارور تر و سالم تری دارا میباشند.
ابعاد و تقارن در چهره ایده آل
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
1- قانون یک پنجم: صـورت را میتوان با استفاده از پهنای
چـشـم بـه عـنـوان واحـد اندازه گیری به 5 قسمت مساوی
تقسیم کرد. یک صورت ایده آل به اندازه 5 چشم پهنا دارد.
2- خط افقی فرانکفورت: در تصویر نیمرخ خطی که از
روبروی برامدگی پیشــــانی میان دو ابرو آغاز گردیده و تا
چانه امـتـداد مـی یـــابد باید خطی کاملا عمودی باشد.
هنـگامـی کـه خط فــرضی افقی (قرمز) فرانکفورت که از
بالای کانال گوش عبور میکند با کف اتاق موازی گردد در
ایـن حـالت سر در وضعـیـت کــاملا صــاف قـــرار دارد و در
عکس برداری میتوان از آن کمک گرفت.
3- پهنای بینی از قاعده تقریبا باید به اندازه فاصله میان دو چشم از یکدیگر باشد.
4- طول لب بالا باید 2 برابر طول لب پایین و چانه باشد.
5- نوک بینی باید اندکی بسمت بالا متمایل باشد.
6- زاویه میان بینی و صورت: 36 درجه.
7- زاویه میان بینی و پیشانی: 120 درجه.
8- زاویه میان بینی و چانه: 130 درجه.
فاکتورهای جذابیت زنان از نگاه مردان
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
1- علائم جـوانی ( انـرژی، انــعطاف پذیری، پوست هـموار
و شفاف، سرزندگی )
2- علائم تندرستی ( پوســت شـــفـاف، فـقـدان بـیماری،
تناسب اندام)
3- بالا تنه (سیـنــه های) بزرگ. سیـنه ها و باسن خوش
فـرم، سـفـت و کـامـلا گـرد. (که نشانه سلامتی و توانایی
تولید مثل میباشند)
4- نسبت دور کمر به دور باسن. هر چه این میزان کمتر باشد زن جذاب تر و زیبا تر بنظر میرسد. نسبت 0،6 تا 0،8 نشانه سلامتی و باروری زن بوده و 0،7 ایده آل ترین نسبت میباشد.
5- تقارن در جسم و صورت.
یـــکی از عوامل بسیار مهم در هر
دو جنس محسوب میگردد. تطابق
نیمه راست و چپ بدن.
5- چهره کودکانه (بیبی فیس) و تخم مرغی شکل.
6- عدم وجود هر گونه نشان بیماری و یا پیشرفت سن: چین وچروک، موی سر خاکستری، رنگ رخسار نامناسب، لکه های روی پوست، دندانهای ناسالم در تمام جهان نازیبا تلقی میگردد.
سلام دوستای عزیز
بچه ها خیلیاتون اعتماد به نفستون کمه مخصوصا موقع پیش نهاد دادن به یه خانوم
بچا ها این خیلی بده چون دخترا سریع میفهمن و واکنش منفی نشون میدن آخه دوس ندارن
با اعتماد به نفسه کاذب اون چند دقیقه رو برید جلو
همه چیو عادی نشون بدید انگار قرار نیست هیچ اتفاقی بیوفته
اگه سوالی داشتین حتما بپرسین
اینم سوال یکی از بچه ها بود اومیدوارم راضی شده باشه
روش های جذب دختر مخصوص آقا پسرها
روش هاي جذب دختران
اولش که باید بگم اینجا قرار نیست من تجربه های خودم رو بگم فقط قرار هست چیزهایی که احساس می کنم درسته رو بیام بگم ولی باز هم می گم حرفای من دلیل بر درست بودن کامل آنها نیست ..
شاید با خوندن این مطلب خیلی از دخترا بیان و یه استراتژی جدید به کار ببرن...خلاصه از ما که گذشته برای شما جوون ها می گم ..
خب اولین چیزی که هر انسانی دوست داره داشته باشه اتیشن ( توجه ) هست ..
حالا توجه تو بین دخترا چجوری هست و چجوری شکل می گیره و چجوری باید کنتر بشه !!
اتیشن داشتن بین دخترا و پسرها ،
بین دخترا خیلی بیشتر هست و همیشه خودشون رو توری می کنن تا اتیشن پسر بهش جلب بشه پس زمانی که یه دختری رو دیدین که داره کار غیر عادی انجام می ده .. حالا هر کاری که برای اون محیط اصلا خوب نیست و یا زیادی خوب هست :
مثال : تو یه مهمونی یه دختر میاد ادماس تو دهنش می ندازه و همش باد می کنه و می ترکونه خب این یه عمل زشت در جمع هست .. و یا تو یه مهمونی دختری هست که زیاد از حد میاد پذیرایی می کنه .. هر دوی اینها توجه کردن رو می رسونه که بگید مثلا عجب دختر جلف و بی حیایی هست و یا بگید عجب دختر خوب و با محبتی هست ..
پسر ها هم باید همین طور باشن توجه بگیرن ولی توجه ندن با مثال توضیح می دم :
این مطلب دیگه واسه دختر خانومایه که براشون مهمه که جذاب باشن
پس اگه از اون دسته دخترایین این مطلبو حتما جا نزارید
رمز و راز جذابیت خانمها
واقعبین باشید ، خانم ها خیلی بهتر از آقایون می دانند که چطور دیگران را به خود جذب کنند. اشکال از ما نیست. خانم ها سالهای زیادی را صرف این کرده اند که به چشم دیگران بیایند. آنها تجربه های زیادی از تلاش برای علاقه مند کردن آقایون به خودشان داشته اند. به عبارت دیگر: آنها تمرین داشته اند.
خانم ها رمز و راز جاذبه را می دانند اما آقایون هم می توانند رمز و راز آنرا یاد بگیرند و به نتیجه ای که می خواهند دست پیدا کنند.
راز 1: بدانید که چه می خواهید
ویژگی های مردا برای جذابیت(دانستن علایق زنان)
پیش از اینکه این نوشته رو بخونید این رو بدونید که برای دستیابی به فرشته ی رؤیاهاتون نمی شه دست روی دست بگذارید و فقط منتظر عملکرد بختتون باشید! دانش، خویشتن داری، سیاست، کیاست و هنرمندی شما دست در دست هم به رسیدن شما به موفقیت کمک می کنه به شرط اینکه خودتون رو باور داشته باشید و بدونید انسان کامل و ایده آل، همیشه خواستنی ست، البته به این شرط که خودش بخواد که جذاب به نظر بیاد اونهم در برابر افراد خاصی ..نه همه!! وگرنه باید همه ی وقتش رو صرف بدست آوردن دل همه کنه و در آخر چندان بهره ای هم نمی بره. پس در قدم اول بدونید که چه کسی رو و برا چی دوست دارید و از این دوست داشتن چه هدفی رو دنبال می کنید؟ آیا می خواهید باهاش یک زندگی رو تا آخر داشته باشید؛ یا اینکه یک رو کم کنی بچه گانه ست؟ یا هوسی زودگذر... تمامی این سرمایه گذاری های مادی و معنوی، در صورتی با ارزش هستند که در پی دستیابی به اهدافی متعالی باشند.
پیروز باشید و سرفراز
مردانی که هیچ زنی نمی‌تواند در برابر آنها مقاومت کند:
آیـا تـا به حال فکر کرده اید که چرا همیشه بعضی از مردها در ارتـبـاطات خود با خانم ها از سایرین موفق تر هستـند؟
گــروه خاصی از مردها وجود دارند که خانم ها به هیچ وجه نمـی تـوانند از آنها اجتناب کنند و این امر هیچ ارتباطی به چهره های زیبا و یا تناسب اندام آنها ندارد.
حقیقت این است که خانمها به گروه ویژه ای از مردها علاقمند هستند و طبیعتا به ـسـمت کسانی کشیده می شوند که آن ویژگی ها را دارا باشند.
جذابيت چيزي سواي زيبايي است. شخصي ميتواند زيبا باشد ولي هرگز جذاب نباشد؛ و همچنين ميتواند جذاب باشد ولي هرگز زيبا نباشد. طرز سلوك آدمي، انتخاب لباسها، حالات رواني و... در اين امر، مؤثر است. اگر ميخواهيد فردي موفق و نافذ در قلبها باشيد و از موقفيت لذت ببريد، نخست بايد با خودتان ارتباط صحيح برقرار كنيد؛ زيرا معني و مفهوم رويدادهاي زندگي را خودتان تعيين ميكنيد. وقتي تميز و مرتب باشيد اين هماهنگي شما را جذب ميكند. آنچه مهم است تميز بودن، در عين سادگي است. افرادي كه به آراستگي خود توجه ندارند، از جذابيت و نفوذ خود بر ديگران ميكاهند. بيشتر افراد براي آنكه جذاب باشند شلوغ ميكنند و مدام حرف ميزنند و اين بزرگترين اشتباه براي جذاب بودن است.
دوستي حرف زيبايي ميزد و ميگفت: «نگفتن صلاح است، كم گفتن طلاست، پرگفتن بلاست».
سكوت تاثير رواني فوق العاده اي دارد و شما را باشخصيتتر و عاقلتر و قابل اعتمادتر معرفي ميكند، كه براي ايجاد صميميت و تداوم آن زمينه ي مساعدي است. ولي سكوت نبايد ناشي از خجالت و عدم اعتماد به نفس باشد. در اين صورت، از جذابيت ميكاهد. وقتي نرم و بالطافت و مطانت صحبت كنيد، نخستين گام براي جذاب بودن را برداشته ايد. داد و فرياد راه نيندازيد. آدمهاي عصبي و خشن براي صميميت، نامناسب هستند و هرگز جذاب نخواهند بود. مؤدب باشيد، افراد بي ادب كه ظاهري آراسته دارند، هرگز مورد علاقه ي ديگران نخواهند بود. اگر صبح ناراحت و كسل از خواب بيدار شده ايد، به جاي آرامي برويد و به آهستگي با خود تكرار كنيد: من خوشحالم، ميخواهم شاد و جذاب باشم. يا در هنگام برخاستن از خواب به راز و نياز با پروردگارتان بپردازيد و در ادامه بگوييد: امروز سلامتي، موفقيت، شادي، زيبايي، جذابيت و صميميت به من تعلق دارد و آنگاه در طلب اين خواسته ها گام برداريد. هميشه تبسم كنيد، ولي شوخي زيادي از جذابيت ميكاهد. در تبسم، سنگيني و متانت است و جذابيت؛ ولي در خنده و شوخي بي مورد فقط سبكي و كاهش جذابيت وجود دارد. قاطع باشيد و هدفهايتان را مشخص كنيد. افراد مصمم و پرتلاش، چون هميشه داراي برنامه ريزي منظمب هستند داراي جذابيت زيادي ميباشند. آنها با اعتماد به نفس به ايجاد روابط صميمانه ي خود ادامه ميدهند. هديه دادن فوران و انفجار صميميت است، به ويژه اگر طرف مقابل انتظار اين هديه را نداشته باشد؛ و هرگز اهميتي ندارد هديه چه نوع و جنسي باشد، مهم اهميت دادن به طرف مقابل است. مواظب صحبتها و افكارتان باشيد، زيرا ذهن نيمه هوشيارتان هر اعتقادي را كه به زبان بياوريد، در خود حفظ ميكند و آن را ميپذيزد. باصحبتهاي شيرين و دلچسب روحيه ي خود را تقويت و شاد كنيد و از واژههاي نميتوانم و نميشود و... هرگز استفاده نكنيد و به اين فكر باشيد كه ميخواهيد روز خوبي را در كنار خانواده و دوستان باشادي بگذرانيد.
چگونه مردم را به خود جذب کنیم
مقدمه:
شرط مي بندم شما هم كساني را مي شناسيد كه مثل آهن ربا مردم را به خود جذب مي كنند . دليل آن خوش قيافه ، پولدار يا زيرك بودن آنها نيست . كافي است چنين افرادي وارد محفلي ، نا آشنا شوند تا همه نگاه ها به سوي آنها بر گردد . اين نوع اشخاص با ورود به رستوران يا مجلس گفتگو توجه همه را جلب مي كنند و ديگران به طور غريزي احساس مي كنند آنها افرادي سرشناس اند .
اگر ايشان مجردند ، همه خواستار دوستي و برقراري ارتباطي نزديك با آنها هستند و اگر متأهل اند ، همسران شان از اين كه شريك زندگي آنها هستند ، به خود مي بالند . چنين افرادي اگر به چيزي نياز داشته باشند ، دوستان وفادارشان براي برآوردن خواسته شان به سختي تلاش مي كنند . ولي اندكي تأمل كنيد! آنها ، همان چيزهايي را دارند كه شما هم داريد ، شايد هم كم تر از آن.
پس رمز موفقيت شان در چيست ؟
اين همان پرسشي است كه پاسخ آن را در كتاب « چگونه مردم را به خود جذب كنيم » مي يابيد . آشنايي با روش هاي كوچك و آسان براي به دست آوردن موفقيت هاي بزرگ و دشوار ، به شما كمك خواهد كرد تا بتوانيد آنچه را مي خواهيد از هر كسي و در هر رابطه اي اعم از كار ، دوستي يا عشق ، به دست آوريد.
همه ما كمابيش با چنين روش هايي آشناييم. اما كساني در زندگي موفق ترند كه بيش از ديگران از اين شيوه ها استفاده كنند.
يكي از دوستان من به نام كارن در حرفه خود كه تزيين و مبلمان خانه هاست بسيار ماهر و مورد قبول است. همسر او نيز به همان اندازه در كار خودش كه ارتباطات است، شهرت قابل توجهي دارد. آنها دو پسر كوچك دارند.
در محيط كار همه مطيع كارن هستند و براي نظراتش ارزش قائلند. او در اين زمينه فردي سرشناس است.
با اين حال هميشه از اين مسئله شكايت دارد كه وقتي مي خواهد در مشكلات كاري همسرش به او كمك كند، يا وقتي درمسائل مربوط به مدرسه بچه هايش شركت كند، هيچ كس به حرف هاي او اعتنا نمي كند.
او يك بار از من پرسيد : « چه طور ميتوانم در يك جمع مورد توجه واقع شوم، طوري كه بتوانم نظر افرادي كه مرا نمي شناسند به خود جلب كنم يا حداقل آدم جالبي به نظر برسم؟ » روش هايي كه در اين بخش آمده ، به شما كمك مي كند تا به اين هدف دست يابيد . شما می توانيد با استفاده از اين روش ها درنظر هر كسی ، فردی خاص باشيد و در هر جمعی نظرها را به خود جلب كنيد، حتي اگر در آن جمع فردی بيگانه و ناآشنا باشيد.
بياييد از لبخند زدن شروع كنيم :
افراد موفق مي دانند يكی از قوی ترين سلاح ها لبخندشان است. به همين دليل كاری می كنند با اين شيوه بيشترين تأثير را بر بيننده بگذارند.
لبخندهاي كوتاه و مصنوعی، امروزه كاربرد چنداني ندارد و در هزارتوي دنيای امروز ديگر هيچ تأثيری را بر جای نمی گذارد. به رهبران بزرگ دنيا، كساني كه سخنرانی های اساسی ايراد مي كنند يا صاحبان شركت های معتبر و مشهور نگاه كنيد. هيچ يك از آنها را در حال لبخند زدن نمی بينيد. افراد با نفوذ و نامي نيز در همه طبقات اجتماعي اين چنين اند ، ولي وقتي خطوط لبخند بر چهره هاي شان نقش مي بندد آن قدر قدرتمند عمل مي كند كه دنيا را به لبخند زدن وا مي دارد .
لبخند اثر بخش :
وقتي مي خواهيد با كسي سلام و احول پرسي كنيد، ابتدا لبخند نزنيد، چون ارزش لبخندتان را از بين مي بريد. سعي كنيد لحظه اي به صورت او خيره شويد، سپس مكث كنيد، وضعيت روحي او را به طور كامل بررسي نماييد، آن گاه با لبخندي عميق، گرم و سرشار از توجه و علاقه به او نگاه كنيد. لبخندي كه چشمان تان را هم فرا گيرد .
اين لبخند مانند موجي گرم و گيرا مخاطب شما را دربر مي گيرد .
با اين تأخير كوتاه مخاطب شما احساس مي كند كه اين لبخند صادقانه و فقط متعلق به اوست.
زبان نگاه :
چشمان شما مانند مواد منفجره مي توانند احساسات مردم را به تكاپو و هيجان وا دارند. افراد موفق مي دانند كه نگاه هاي عميق و طولاني مي توانند بسيار مفيد باشند. بخصوص ميان دو جنس مخالف و در كارهاي اداري.
حتي زماني كه طرف مقابل از احساسات عاشقانه شما آگاه نيست زبان و نگاهي نيرومند مي تواند تأثيري عميق و نافذ بر زن و مرد بگذاريد. اين نوع نگاه توأم با ادراك و احترام، احساسات دروني شما را القاء خواهد كرد.
زبان نگاه ( براي زنان ) :
فكر كنيد چشمانتان با شيريني لذيذ و دلنشيني به چشمان مخاطب تان چسبيده است.
حتي بعد از پايان سخنانتان نيز به نگاه هايتان ادامه دهيد. اگر لازم است سويي ديگر را بنگريد، اين كار را به آهستگي و بدون جلب توجه انجام دهيد. آخرين چسبندگي هاي شيريني را آن قدر بكشيد تا سرانجام تمام شود.
زبان نگاه ( براي مردان ) :
هنگام حرف زدن با مردان از روش نگاه هاي پرنفوذ استفاده كنيد. ولي زماني كه مي خواهيد درباره مسائل شخصي صحبت كنيد از نگاه هاي كوتاه تري استفاده كنيد تا مخاطب تان احساس نكند مورد تهديد قرار گرفته يا منظور شما را به درستي درك نكرده است.
ولي در برخوردهاي روزمره، ارتباط چشمي خود را به تدريج افزايش دهيد و وقتي با زني همكلام شديد، از اين شيوه بيشتر استفاده كنيد.
اينك روش مهمي را مطرح مي كنيم كه باعث مي شود شما فرد پر منزلتي جلوه كنيد.
از دندان هاي خود بياويزيد :
افراد موفق در زندگي با اطمينان عمل مي كنند، با اعتماد به نفس حركت مي كنند، هميشه لبخندي توأم با غرور بر لب دارند و هيچ ترديدي به خود راه نمي دهند.
طرز رفتار شما نشان مي دهد كه شما مرد يا زني هستيد كه برجسته و ممتاز بودن عادت ذاتي شماست.
به اين روش تجسمي كه طرز سلوك شما را همچون فردي موفق آشكار مي سازد توجه كنيد. من آن را با اين عبارت مي خوانم: "با دندان هاي خود بياويزيد".
فرض كنيد، يك گيره آهنين كه در سيرك با دندان از آن آويزان مي شوند، به چهار چوب دري كه مي خواهيد از آن عبور كنيد آويخته باشند. آن را با دندان مي گيريد و در حالي كه محكم در ميان دندان هاي خود نگاه داشته ايد شما را به بالاترين نقطه مي رساند. وقتي از دندان هاي خود آويزان باشيد، همه عضلات شما در بهترين حالت خود كشيده مي شوند.
حالا آماده ايد تا مردم را در جايي كه مي خواهيد به خود جذب كنيد يا كارهاي روزانه خود را انجام دهيد يا آن جا كه تنها فرد مهمي به نظر برسيد، فرود بياييد.
تكيه گاه بچه هاي بزرگ باشيد :
نخستين واكنش شما در برابر فردي كه براي اولين بار او را ملاقات مي كنيد، ذهنيتي به وجود مي آورد كه تمامي روابط شما در آن شكل مي گيرد. اگر از كسي كه تازه با او آشنا شده ايد چيزي مي خواهيد، بايد به او ثابت كنيد كه خاص بودنش رادرك مي كنيد.
شيوه اي كه در اين جا به آن اشاره مي كنيم، به شما قدرتي مي بخشد تا بتوانيد هر چه را از ديگران مي خواهيد، به سادگي به دست آوريد. من اين روش را تكيه گاه بچه هاي بزرگ مي نامم.
اين نقطه اتكا را در اختيار هر كسي كه ملاقات مي كنيد قرار دهيد. درست در لحظه اي كه به شخص جديدي معرفي مي شويد به او پاداش دهيد. همان لبخند گرمي را كه به بچه بازيگوشي كه از روي پاهاي شما جست و خيز مي كند مي زنيد و همان توجهي را كه نسبت به او داريد، در مورد آشناي جديد خود دلنشين دهان بي دندان بچه را از او تحويل بگيريد. وقتي فرد جديد، بتواند كاملاً به شما تكيه كند، يعني شما خاص بودن او را درك كرده ايد!
دوست قديمي سلام :
وقتي با كسي برخورد مي كنيد، تصور كنيد دوست قديمي شماست و ازاين كه فراز و نشيب زندگي، شما رامدت ها از هم دور كرده ناراحت بوده ايد. ولي حالا خدا را شكر مي كنيد كه اين ديدار سبب شده تا به دوست خود برسيد! تجسم اين تجربه لذتبخش، زنجيره اي از واكنش هاي مطلوب را درشما ايجادمي كند. از باز شدن ناخودآگاه گره ابروها گرفته تا حالت قرار گرفتن انگشت هاي پا و يا هر چيزي كه سبب بروز عكس العمل مي شود.
اگر مي خواهيد مردم به شما علاقه مند شوند، بايد به آنها نشان دهيد چه قدر دوستشان داريد! وقتي به دوستي قديمي مي رسيم، بدون كمترين تأملي، سرشار از گرمي و محبت با او روبه رو مي شويم، ناخودآگاه خنده بر لب هايمان مي نشيند، حلوتر مي رويم، نگاه هايمان مهربان و دوستانه مي شود و سرانجام براي در آغوش گرفتنش به سويش مي شتابيم. ولي اغلب وقتي با فردي نا آشنا روبه رو مي شويم، با خجالت يا بي تفاوتي، احساس ناخوشايندي را به او منتقل مي كنيم كه باعث سردي رابطه مي شود.
به اين شيوه تجسمي توجه كنید. با بكارگيري اين روش مطمئناً در نخستين ملاقات با هر كسي، برخورد گرمي را با او خواهيد داشت.
اينك روش هايي را كه به شما كمك مي كنند تا بتوانيد درنظر همه جلب توجه و خوش برخورد جلوه كنيد را ياد گرفته ايد ، ولي كار هنوز تمام نشده است . علاوه براين كه مي خواهيد مورد علاقه و اقع شويد، بايد مورد اعتماد، باهوش و داراي اعتماد به نفس باشيد.
چهار شيوه بعدي به شما كمك مي كنند تا به اين اهداف دست يابيد.
حركات حاكي از بي قراري بروز ندهيد :
در برخورد با ديگران ، اگر مي خواهيد مورد اعتماد واقع شويد، همه حركات ناشيانه و غير ضروري خود را سركوب كنيد. حركات حاكي از بي قراري، اين احساس را درمخاطب شما ايجاد مي كند كه در جايي مرتكب اشتباه شده ايد يا دروغ مي گوييد.
اين شيوه شما را ياري مي دهد تا كاملاً قابل قبول و مورد اعتماد به نظر برسيد.
حركات غير ضروري را حذف كنيد:
وقتي با كسي صحبت مي كنيد به خارش بيني تان كه مي خارد، وزوز گوش تان كه صدا ميكند يا درد پاي تان، توجهي نكنيد. وول نزنيد، به خود نپيچيد، و يا جايي از بدن تان را نخارانيد.
از همه مهم تر اين كه دست هاي خود را از صورت تان دور نگاه داريد. حركات دست در نزديکي صورت و حركاتي ازاين قبيل موجب مي شود شنونده در صحت حرف هاي شما ترديد كند.
نيازي نيست كه زبان اشارات را به طور كامل بياموزيد. شما از طريق كسب تجربه و گذر زمان با مهارت هاي رفتاري و ديداري آشنا خواهيد شد. اغلب مردم مي دانند اگر مخاطب بي توجهي كند يا جاي ديگري را نگاه كند، به اين معني است كه حرف هاي گوينده برايش جالب نيست. وقتي مخاطب قادر به تحمل حضور شما نباشد، با دست كشيدن به پشت گردن خود واكنش نشان خواهد داد. وقتي مخاطب به شما احساس برتري كند، با دست هايش بازي خواهد كرد.
پس ياد بگيريد هر وقت مخاطب تان خسته شد و شروع به بروز عكس العمل كرد ، بي درنگ كانال سكوت را انتخاب كنيد.
كانال سكوت را انتخاب كنيد :
اگر مي خواهيد در نظر مردم فردي باهوش جلوه كنيد، به دقت به آنها بنگريد، سعي كنيد احساس شان را درباره حرف هايي كه مي زنيد درك كنيد و پاسخ خود را مطابق با آن فراهم كنيد.
سعي كنيد هميشه در دو جهت سخن بگوييد: احساس خود را بيان كنيد در حالي كه مراقب واكنش مخاطب تان نيز هستيد. به اين ترتيب ، حركت بعدي خود را مطابق با آن طراحي كنيد و همه خواهند فهميد كه شما حواس تان جمع است و از هيچ چيزي غافل و بي خبر نيستيد و در نتيجه آدم باهوشي به نظر خواهيد رسيد.
همه چيز را قبلاً تجربه كنيد :
كارشناسان معتقدند اگر قبل از انجام كاري، رفتار خود را در ذهن مجسم كنيم، صداها را در ذهن خود بشنويم و نوع حركات را مرور كنيم، مي توانيم آن فعاليت را بسيار مؤثرتر انجام دهيم.
استفاده از قوه تخيل و تجسم در كارها، در انجام هر عملي مؤثر خواهد بود. از جمله در حرفه هاي ارتباطي.
به اين روش تجسمي كه در انجام همه فعاليت ها مؤثر است، توجه كنيد. اين روش را قبل از رفتن به مهماني ها، سمينارها يا جلسات مهم به كار ببنديد. همه آنچه را كه قرار است اتفاق بيفتد، قبلاًَ در ذهن خود مجسم كنيد.
گاهی پیش می آید که شما واقعا عاشق یک دختر شده اید و دوست دارید به او برسید ولی نمیونید چطوری.نوشته های این پست به شما کمک می کند تا با دختر مورد علاقتان دوست شوید.
برای دوست شدن با یک دختر یا اصطلاحا مخ زدن آن باید چند مرحله خیلی راحت را طی نمایید که ما این مراحل را به ترتیب در پایین آورده ایم.البته این رو بگم که نوشته های این پست برای کسایی هستش که عاشق دختری شده اند و در این بلاگ جایی برای هوس بازان نیست.همچنین پیشنهاد میکنم تا وقتی واقعا عاشق یک دختر نشده اید به دوستی باهاش فکر نکنید.
اولین قدم برای دوستی
قبل از آنکه به دختر مورد علاقتان پیشنهادی دهید بهتر است جوابش را در قبال پیشنهادتان بدانید.یعنی مطمئن شوید جواب دلخواهتان را به شما می دهد.باید بدانید با کسی دوست نیست.شرایط دوستی با پسری را دارد؟ و مواردی دیگر که سعی کردیم به بهترین شکل دسته بندی کنیم
خودتان را به او نشان دهید
قبل از پیشنهاد به او بفهمانید که دوسش دارید.اعتماد به نفس داشته باشید، هر باری که اون رو می بینید خودتون رو بهش نشون بدید.نگاش کنید و بذارید بفهمه که متوجه اش هستید (البته نه طوری که ناراحت بشه). معمولا دختر ها وقتی یه پسر رو در روز چند بار میبیند، در مورد اون پسر فکر میکنند.( بهتر است در این مواقع در نهایت شیک پوشی بر سر ببرید و یک پسر با شخصیت باشید و متفکر باشید ) .
خدا را فراموش نکنید
حالا که شما واقعا عاشق شده اید فکر کنم بهترین کمک کننده به شما خدای مهربون باشه.ازش بخواین کمکتون کنه، بهش ایمان داشته باشید.
بنده به شخصه وقتی عاشق شدم خیلی از خدا خواستم کمکم کنه تا به عشقم برسم و خدای مهربونم لطف کرد و همه چیز رو راست و ریست کرد تا من و عشقم بهم برسیم. یادتون نره برای خدا رسوندن دو نفر بهم کاری نداره.
بهترین محل و موقعیت برای پیشنهاد
سعی کنید بهترین مکان را برای پیشنهاد دادن انتخاب کنید تا دختر مورد علاقتان در تنگای مکانی جواب عجولانه به شما ندهد.این مکان باید قابلیت حداقل چند ثانیه فکر کردن رو به او بده و از اونجا که شما از قبل بهش فهموندین که دوسش دارید،آنها را در ذهنش مرور کند. در این محل نه شما و نه او نباید هیچ اصطرسی داشته باشید.
در این مکان بهتره شما تنها باشید و واسطه ای نگیرید (چون در این مواقع شما پسر دست و پا چلفتی به نظر میایید و دخترها از این پسر ها خوششان نمی آید). و همچنین بهتره طرف مقابل هم تنها و یا حداقل با یکی از دوستانش باشد.
باید و نباید ها در هنگام دوستی
یادتان نرود شما باید جلو بروید و سر صحبت را باز کنید.اعتماد به نفس داشته باشید و همه چیز را عادی جلوه دهید.مودب باشید و با احترام و شمرده حرف بزنید.خود را هرگز از او برتر ندانید.
عاشق طرفتان باشید و این را با حرف زدنتان ثابت کنید.دروغ نگویید زیرا تمام بدبختی ها از دروغ شروع می شود.
فاصلتون رو حفظ کنید و زیاد بهش نزدیک نشید یادتان نرود او در حال حاضر هیچ نسبتی با شما ندارد.
پیشنهادتون رو مطرح کنید ( تمایلتان به دوستی )
بعد اینکه موارد بالا رو به خوبی پشت سر گذاشتید و دختر مورد علاقتان هم میدونه که چقدر شما دوسش دارید و شما هم مطمئنید جوابش جواب دلخواه شماست دیگه باید دست بکار بشید.
اینکه چگونه تمایل خودتون برای دوستی رو بهش بگین خیلی مهمه. در این مواقع شما باید نسبت به شناختی که از طرفتون دارید حرف بزنید.
بهتره جمله و راه متفاوت را بکار ببرید و جملتان کلیشه ای نباشد.( زیرا دختران معمولا در روز چند باری از این جملات را می شنوند، یا نسبت به این جمله حساسیت دارن و یا بدون اعتنا میگذرند ) .
جملات پایین می تونه کمکتون کنه:
در تمام موارد پایین شما باید موارد بهترین مکان و باید و نباید در هنگام پیشنهاد که در بالا قید شده را رعایت کنید.به جلو بروید و خیلی مودبانه سر صحبت را باز کنید
دختر مورد علاقتان در خیابان و یا فروشگاه میبینید: می تونید این طوری بگید:
راستش الان چند وقته که می خوام یه چیزی به شما بگم ولی نمی دونم چطوری... .من از شما خوشم اومده... دوستون دارم.با من دوست میشید؟
و یا بسته به مکان و شخصیت طرفتون می تونید این طوری بگید:
راستش الان چند وقته که می خوام یه چیزی بهتون بگم ولی نمی دونم چطوری.... فکر نکنم اینجا جای مناسبی باشه، اگه میشه یه جای مناسب تر بریم.من یه کافی شاپ خوب سراغ دارم..
اگه به فکر فرو رفت و یا گفت نمیشه، سریع بگویید: تنها 10 دقیقه وقتون رو بیشتر نمی گیرم. اجازه بدید حرفای دلم رو بزنم. در این 10 دقیقه ثابت کنید که عاشقش هستید.
دختر مورد علاقتان همسایه یا اقوامی که می شناسید باشد: می توانید اینگونه بگویید:
ببخشید «اسم کوچک دختر» خانوم... .راستش الان چند وقته تو دلم یه چیزی هست که می خوام بهتون بگم ولی روم نمیشه... . من از شما خیلی خوشم میاد یعنی دوستون دارم. با من دوست میشید؟
اگه سکوت کرد و یا به فکر فرو رفت و یا سریع جواب منفی داد. خیلی سریع بگوید : خواهشا روش فکر کنید منتظر جوابتون می مونم.
دختر مورد علاقتان هم کلاسی و یا هم دانشگاهیتان باشد: می توانید اینگونه بگویید :
ببخشید خانوم « فامیلی دختر » .... راستش نمی دونم چطوری بگم... (چون شما با رفتارتون از قبل بهش ثابت کرده اید که دوسش دارید او در این لحظه دو زاریش می افتد و به حرف شما بیشتر توجه می کند. رومانتیک تر حرف بزنید)
ادامه بدید: شاید خودتون هم فهمیده باشید.من از شما خوشم اومده، دوستون دارم. با من دوست میشید؟
و یا : انگاری شما رو خدا بهم نشون داده . بعد اولین دیدنتون یه جور خاصی شدم. چند وقته دلم پیشتون گیره. باهام دوست میشید؟
پیشنهاد میکنم چکیده از هر کدوم البته با توجه به موقعیت خودتون رو انتخاب کنید و یا بهتره خودتون یکمی خلاقیت بخرج بدید و جملات رو متناسب با حال خودتون تغییر بدیدن. امیدوارم موفق بشید.
اگر جواب رد شنیدید
شما یک عاشق واقعی هستید و نباید به همین زودی ها جا بزنید. شاید او بخواهد شما را آزمایش کند که چگونه آدمی هستید. بعد مدتی دوباره به سراغش بروید و برایش واضح تر توضیح دهید.
آنچه در دلتان هست را بطور صمیمی تر از دفعه اول بیان کنید. امیدتان به خدا باشد.
پا فشاری شما نشانه علاقه شما به طرفتان است پس نباید این پا فشاری موجب ناراحتی او شود که این یعنی عدم علاقه شما به او.
حتی تصور اینکه جذاب باشیم برای ما شیرین است. اکثر آدم ها دوست دارند جذاب باشند ولی خیلی از ماها نمیدونیم چگونه دیگران را جذب خودمون کنیم و گاه در این راه با مشکل مواجه می شویم.
در متن زیر که از افکار و تجربیات چندین شخصیت برگرفته شده، راه کارهای چگونه جذب کردن را به چندین پارامتر مختلف تقسیم کرده ایم.
بارها خداوند رو به خاطر اینکه حس لطیف عاشقیت رو به ما آدم ها داده شکر میکنم.آرزویم اینه که همه عاشق هم باشند و از عاشقیت لذت ببرند.
جذابیت ما نشات گرفته از افکار ماست.خود را برای جذاب شدن آماده و افکارتان را روی مجذوب کردن دیگران متمرکز کنید. مطالب زیر به ترتیب نوشته شده پس به ترتیب بخوانید.
باور کنید می توانید جذاب باشید:
اول قدم آن است که خود به این باور برسید که می توانید جذاب باشید و در پی آن به این باور برسید که جذاب هستید و تنها مانده که آن را به دیگران ثابت کنید.
یافتن و تقویت استعدادهای برترتان:
هر فردی به طور ذاتی استعدادهایی داره که موجب برتری او نسبت به دیگران میشه.شما باید تمام این خصوصیات را در خود پیدا کنید و روی آنها پافشاری کنید و به بهترین شکل ثبتشان کنید.چنان این استعداد ها را تقویت کنید که دیگران شما را بخاطر داشتنشان تحسین کنند.
مثلا اگه صوتی خوبی دارید، این استعدادتان به بهترین شکل تقویت کنید و بگذارید دیگران از استعداد شما لذت ببرید.
یادتان نرود رفتارهایتان چقدر مهم هستند:
رفتارها، شخصیت را تشکیل میدهند.همه ما خوب می دانیم افراد محبوب دارای شخصیت های فوق العاده ای هستند، پس مواظب باشید چه می کنید.
از افراد جذابی که می شناسید الگو بگیرید.ببنید چه چیز آنها باعث جذابیتشان می شود! چگونه رفتاری دارند؟ چگونه حرف می زنند؟ و... . همیشه کارهایی انجام دهید که دیگران خوشحال شوند تا از با شما بودن لذت ببرند.
نگرش خود را تغییر دهید و عاشق باشید:
انتظارات از شما زیاد خواهد شد. مهربان تر و با گذشت تر از قبل باشید، به دیگران عشق بورزید و عشقتون رو بارها ثابت کنید. باید کارهایی که می کنید بیشتر به نفع دیگران باشد و نباید در مقابل انتظاری داشته باشید تا محبوبیت شما افزایش پیدا کند.
مثل جذاب ها حرف بزنید و مثل جذاب ها بشنوید:
از کارهای مهمی که باعث جذب دیگران به شما میشود، طرز حرف زدنتان است. خلاصه گو باشید تا زیاده گو و پیشنهاد کنید تا انتقاد.
سکوت باعث جذب دیگران نمی شود. همیشه چیزی برای گفتن داشته باشید ولی بگذارید از شما انتظار حرف زدن داشته باشند بعد حرف بزنید. با آرامش حرف بزنید و دیگران را برای شنیدن ادامه کلامتان مشتاق کنید.
معمولا افراد فکر می کنند برای جذب دیگران تنها سخنوری خوبی بودن کافی است ولی برای اینکه جذابیت شما بیشتر شود باید شنونده خوبی نیز باشید.
با آرامش در چشمهای طرفتون نگاه کنید، به حرفهایی که می زنه اهمیت بدید و زمان هایی که در وسط حرف زدن چند ثانیه سکوت می کنه تا نفس بگیره و یا یاد مطلبی بیوفته، شما باید ابراز کنید که مایلید ادامه صحبت هاش رو بشنوید و این رو با گفتن کلماتی مثل: چه جالب، ادامه میدی و یا ... می تونید بروز بدید. بهش بفهمونین که شنیدن حرفاش لذت می برید.
ضرب المثل قدیمی « مستمع صاحب سخن را بر سر ذوق آورد » کلام ما را تثبیت می کند.
تکراری نباشید:
معمولا یکنواخت بودن باعث میشه کمتر کسی جذب آدم بشه. سعی کنید متنوع باشید و این تنوع به معنی که باید هر بار شما پیشرفتهای زیادی کرده باشید و مثه دفعه قبلتون نباشید.این پیشرفتها میتونه در هر زمینه ای باشه. با پیشرفهاتون دیگران مجذوب خود کنید.
آراسته و شیک پوش ، منظم و با شکوه :
دیگر باید خود را یک آدم جذاب تصور کنید. لباس هایی که بهتان می آید تنتان کنید. این مهم نیست با چه کسی ملاقات دارید و یا به کجا می روید، سعی کنید به بهترین شکل حاضر شوید.
صورت خود را شاداب و خندان نگه دارید و برای تائید کلام دیگران از لبخند استفاده کنید.
در کارهایتان با برنامه باشید. شما از افراد معمولی برتر هستید، این را به دیگران ثابت کنید.
بگذارید دیگران از نظم و شکوه شما لذت ببرند.
غلبه بر احساسات :
هرگز کسی جذب شما نخواهد شد مگر آنکه بتوانید بر احساساتش غلبه کنید. باید چنان در دل طرفتان نفوذ کنید که برای همیشه مجذوب شما بماند.
توانایی آن را پیدا کنید که بتوانید احساسات طرفتان را در دست بگیرید و بهتر است بدانید جذاب ها هرگز از این توانایی سوء استفاده نمی کنند.
مواظب باشید کارهایتان باعث تخریبتان نشود:
شما که واقعا قصد جذب اطرافیان را دارید باید بسیاری از نکات را رعایت کنید که ما برخی از مهم ترین ها را ذکر کرده ایم.
هیچ گاه با دروغ نمی توان دیگران را جذب خود کرد.با تخریب دیگران و پشت گویی آنها جذابیت تان بیشتر نخواهد شد. صمیمی و راستگو باشید و دیگر بدقولی را فراموش کنید. عصبی نشوید و به همه احترام بگذارید.
راز نگه دار خوبی باشید و مشکلات خود را نگویید . هرگز از چیزی که هستید مغرور نشوید و از کسی که جذب شما شده سوء استفاده نکنید. بگذارید همه از کنار شما بودن لذت ببرند نه عده ای.
همه قادر خواهند بود فردی جذاب باشند، تنها کافی است افکار خود را بروی جذب دیگران متمرکز کنید و چندین نکته را که در متن بالا قید شده به کار بگیرید.حال از محبوبیت خود لذت ببرید.
البته معتقدم که متن نوشته شده کامل نیست به همین دلیل از شما بازدید کننده گرامی خواهشمندم که اگر مطلبی هست که می تونه به کامل شدن مطالب این بخش کمک کنه حتما واسم بزارید تا به اسمتون در وبلاگ به نمایش در بیاد
جذب کردن یک زن
دوور با خود فکر کرد اگر خداوند چیزی بهتر از زن خلق میکرد حتما آن را برای خود نگه می داش
برگرفته از کتابگامی به سمت وحشی نلسون آلگرن
در برابر زنان اطراف خود با احساس و با جذبه باشید . زنان عاشق مردان با جذبه اند آنها می خواهند همیشه در کنارشان باشید.
برای اینکه در برابر زنان با جذبه باشید باید بدانید که آنها چگونه فکر و احساس می کنند و اگر می خواهید شما را دوست داشته باشند باید چیزهایی بگویید و کارهایی بکنید که از لحاظ عاطفی بر آنها تاثیر گذارد.
سه نیاز اصلی زن محبت وتوجه و احترام . زنان درباره ی افراد از روی محبت و علاقه شان به آنها و اطمینان و قابلیتشان در جهان قضاوت می کنند.
راه جذب زن این است که کاملا مجذوب او و هر کلمه ای که به زبان می آورد بشوید بدون اینکه حرفش را قطع کنید باید تمام و کمال شیفته ی زنی شوید که با او صحبت می کنید.
به جای اینکه در باره ی خودتان صحبت کنید تحت تاثیر او قرار بگیرید. از او سوال کنید و با او درباره ی آرزو ها و علایقش گذشته و اهدافش صحبت کنید و طوری با او صحبت کنید که گویی او جذابترین شخصی است که تا کنون ملاقات کرده اید.
جذب کردن یک مرد
مردها سه دسته اند:دوستداران عقل.دوستداران افتخارودوستداران ثروت
افلاطون
مردان عاشق جذبه هستند. آنها مانند موم در دست شما هستند.زنان اغلب نسبت به مردی که سعی می کند جذاب باشد بدگمان هستند. زیرا میدانند او یک مرد است و ممکن است انگیزه های نهانی داشته باشد. از طرف دیگر مردان بیشتر آماده ی جذب شدن هستند به شرط اینکه شما این کار را به درستی انجام دهید.
مردان از موفقیت وموقعیت اجتماعی و احترام از سوی افراد مهم زندگی شان به بیشترین حس ارزشمند بودن و مهم بودن در خود دست می یابد. به این طریق مردان تحریک و تشویق میشوند که نان آور خود و خانواده شان باشند. بعضی از مردان هرگز نمی توانند آرام بنشینند.بدون توجه به اینکه چقدر موفق شدهاند احساس نا امنی می کنندحس می کنند موفقیت بیشتری باید کسب کنند.
مردان از حسی برخوردارند که روانشناسان به آن حس (( نگرانی از موقیت )) می گویند. بسیاری از آنها نگران این هستند که مبادا چیزی را که دارند یکباره از دست بدهند . راه جذب یک مرد ساده است . از او سوالاتی بپرسید و او را به خاطر موفقیت هایش تشویق کنید . از او به خاطر کار و پیروزی هایش تقدیر کنید. در نتیجه او شما را فردی جذاب خواهد یافت .وقتی زنی به یک مرد لبخند می زند او را شاد می کند اعتماد به نفس او را بالا می برد و احساس امنیت بیشتری به او می دهد.
چگونه دیگران را عاشق خود کنیم
چگونه دیگران را عاشق خود کنیم
زیاد معاشرت کنید... سپس غیر قابل دسترس گردید
هـر چه بیشتر با شخصی ارتباط داشته باشید آن شخص بیشتر شما را دوست خواهد داشت. این را دیوید لیدمن متخصص رفتار انسانها بیان می کند. در واقع حق با اوسـت. چندین مطالعه دیگر نشان داده کـه در مـعـرض قـرار گـرفـتن مکرر با هر محرک خاص ما را نسبت به آن محرک علاقه مند تر می گرداند. (تنها زمانی این نظریه صدق نمی کنـد کـه واکنش اولیه ما به آن محرک منفی باشد). بنابراین در ابتدای آشنایی از آنکه کناره گیـر، گریزان و غیر قابل دسترس باشید، پرهیز کنید. در عوض به دنبـال بهانه های فراوان برای آنکه وقت خود را با وی بگذرانید باشید.
اکنون حواستان را کاملا جمع کنید چون این مرحله زیرکانه بوده و احتیاج به مهارت دارد. درست زمانی که مطمئن شدید که او را مجذوب خود کرده و محبوب گشته اید به تدریج معاشرت خود را کاهش داده و کمتر در دسترس قرار گیرید و این کـار را تـا زمانی کـه وی دیگر شما را دیگر ملاقات نکرده و نبینـد ادامه دهید. شـما هم اکنون "قانون کمـیابی" را بطور مؤثر بکار گماردید. همه ما واقف هستیم که: مردم خـواهـان چیزهایی هستـند که نمیتوانند داشته باشند. و همیشه در دسترس بودن شـما سبب کاهـش ارزش و شـان شما می گردد. برای مثال هـرگـاه پـایتان را از در خانه بیرون بگذارید و با توده عظیمی از الماس بروی زمین روبرو گردید، کم کم برایتان عادی شده و دیگر آنها را بچشم سنگهای گرانبها و ارزشمند نخواهید نگریست. این قانون کمیابی است که سبب میشـود بـیشتر طالب آنها گردید. با آنان باشید و سپس کمیاب گردید و مشاهده خواهید کرد محبوب تر می شوید. ما مرتبا در مورد مسایلی چون شور و اشتیاق، جـاذبـه جـنـسـی و عـشـق صحبت به میان میاوریم اما به "شباهت ها" اشاره ای نمیکنیم . بـایـد آگـاه باشیم افراد با خصوصیات متضاد در بلـنـد مـدت جـذب یـکدیـگر نـمی شوند. ما همواره در جستجوی شباهتها میان خود و شریک زندگیمان می بـاشیم. اغـلب ما بـا گـشـتـن و مـعـاشرت با دوستانی که مورد علاقه امان نمی باشند ترس داریـم پس چـرا با مـعشـوق خود چنین کنیم؟ علاقمند بودن و دوست داشتن کسی بسیار مهم تر از آن است که ما عاشق آن فرد باشیم. تنـها شباهت های اخلاقی و شخصیتی ما نیست که حائز اهمیت میباشد. هرگاه شما با فردی کـه از لـحاظ ظاهـر شبـیـه شـما باشد آشنا گردید، احتمال آنکه وی شیفته و دلباخته شما گردد 4 برابر بیشتر میباشد.
کار دلپسندی برایش انجام ندهید.... بـگذاریـد او برایتان کارهای دلپسندی انجام دهد
هرگاه شما کار پـسـنـدیـده ای بـرای شـخـصی انجام دهید، از دو جهت احساس خوبی خواهید داشت: احـساس خـوشـنودی از خـودتان و صمیمیت با فردی که شما اندکی با عملتان لوسش کرده اید. ما معمولا بمنظور توجیه زحمات و یا هزینه هایی که صرف فرد مورد نظر کرده ایم در شایستگی و استحقاق وی مبالغه وخیالپردازی میکنیم. سـرانجام آنکه:ما آن فرد را بیشتر دوست خواهیم داشت.هرگاه شخصی برای ما کار پسندیده ای انجام میدهد، خوشنود میگردیم. اما در کنار آن احساسات ناخوشایند دیگری نیز تظاهر خواهند کرد. گاه غرق در هیجانات میشویم. در تـنگنا قرار می گیریم که مانند همان فرد بامعرفت که آن لطف را در حق شما کرده عمل نماییم یعنی آنکه لطفش را جبران کنیم. و حتی زمانیکه آن عمـل نـیک از سوی شخصی صورت می گـیـرد کـه شـما علاقه وافری به وی داشته اما نسبت به احساسش نسبت به خودتان مردد هستید، مسئله بسیار بغرنج تر میگردد. متوجه منظورم می شـوید؟ هنگامی که ما شیفته و شیدای شخصی می شویم، ناگزیریم برای او کارهای لطف آمیزی انجام دهیم.اما بهتر آنست اجازه دهید او شما را لوس کند.
به او نگاه کنید...
زیـک روبیـن روانـشـنـاس دانشگاه هاروارد مطالعه ای را صورت داد تا دریابد آیا قادر است عشق را بطور علمی توسط ضبط مدت زمانی که دو عاشق بیکدیگر چشم دوختـه انـد، مورد اندازه گیری قرار دهد. وی دریافت که دو فردی که عمیقا عاشق یکدیگر می بـاشند 75 درصد از زمانی را که گفتگو می کنند، به همدیگر نگاه می کنند. و هـنـگـامی که فرد ناخوانده ای به میان صحبتشان وارد میگردد آهسته تر روی از یکدیگر برمی گـردانـنـد. در گـفـتـگوهـای معمولی افراد 30 تا 60 درصد از وقت را به نگاه کردن به یـکدیـگر اخـتـصـاص می دهند. اهمیت مقیاس روبین واضح میباشد: احتمال آنکه بگوییم دو فرد تا چه میزان عاشـق و دلبـاخته یـکدیـگر هستند را می تـوان بـا انـدازه گیـری مـدت زمـانـی کـه آن دو عاشقانه به یکدیگر زل می زنند تخمین زد. برخـی روانـکاوان از آن در حین مشاوره برای آنکه دریابند تا چه اندازه زوجین به یکدیگر علاقه و عشق دارند سود می برند. هـمچنین این موضوع اطلاعات سودمند زیادی را بـرای آنـکه بـخواهید شخصی دلباخته شما گردد در اختیارتان قرار میدهد. اینگونه که: هرگاه به شخصی که دوسـتـش می دارید در حین گفتگو 75 درصد از زمان به وی نگاه کنید. با این کار مغز آن فرد را فریب میـدهید. مـغز آن شخص آخرین باری که فردی تا این اندازه به او نـگـاه کـرده را بـخاطر آورده و تـحلـیـلش از این نگاه طولانی، وجود عشق و علاقه خواهد بود. در نتیجه این طـور مـی انـدیـشد که عاشق شما است و مغزش شروع به ترشح فنیل اتیلامین (PEA) می کند. ایـن مـاده از خانواده آمفی تامین ها میباشند که توسط سیستم عصبی ترشح میگردد.هنگامی که ما عاشق میشویم PEA همان عاملی است که سبب تعریق کف دستان، احساس دل آشوبی، و افزایش ضربان قلب میشود.هر چه شخصی که شما خواهانش میباشد PEA بیشتری بدرون جریان خونش جاری گردد احتمال آنکه او دلـبـاخـتـه شـمـا گـردد افـزایـش میـیابد. زمانی که شما نمی توانید صادقانه فردی فرد بی رغبـتـی را وابسته خود کنید، بکارگیری این تکنیک تولید PEA را کاملا میسر خواهد نمود. امتحان کنید.مطمئن هستم از نتیجه کار خود شگفت زده خواهید شد. زمـانـی کـه بـا شخصی هستید به وی حس عاشق بودن را القا کنید و اینکه او سـرانـجـام بـاورش شـود که عاشق شما است، زیاد بطول نخواهد انجامید.
روی برنگردانید...
دیـگر یـافته های تعیین کننده در تحقیقات روبین: اگر فردی بـه زن و شوهری که در حـال گفتگو هستند، ملحق گردد، مدت زمان زیادی طول می کـشـد تـا نگاه آن زوج از یکدیگر منحرف شده و به نفر سوم برگردانده شود. باز هرگاه این عمل را با شـخصـی کـه هنوز دلباخته شما نگشته بکار بندید، به او طوری القا میکنید کـه گویی دلبـاخته شماست و باعث سرازیر گشتن مقدار بـیـشـتـری PEA داخـل جریان خونش می شـوید. لئیل لونـز، مـتخصص روابط انسانها، این تکنیک را "چشمان آب نباتی" نـام نـهـاده. چشمانتان را به چشمان فردی که دوستش می دارید قفل نموده و ثابت در همان حالت نگه دارید. حتی زمانی که او صحبتـش پـایـان یـافـت و یا آنکه شخص دیـگـری به شما مـلـحـق شد، روی برنگردانید. وقتی سرانجام خـواسـتـیـد چشمانتان را از چشمانش برگردانید (پس از 4-3 ثانیه) آن کار را با بی میلی و آهستگی انجام دهید دقیقا مانند آنکه توسط یک آب نبات به یکدیگر چسبیده اید. شاید این تکنیک زیاد سودمند به نظر نرسد ولی باور کنید هرگاه بطور صحیح صورت گیرد از تعجب نفس شما را بند خواهد آورد. اگرآنقدر کمرو و خجالتی می باشید که قادر نیستید مستقیما به چشمها خیره شـویـد از تکنیک آب نـبـات صـرف نظر کرده و از این روش استفاده نمایید.بفردی که وارد گفتگوی شما شده روی برگردانده اما به محض آنکه سخنان آن فرد پایان یافت، بـه سرعت چشمانتان را به سمت شخص مورد علاقه خود بازگردانید. این یک حرکت بررسی کنـنده است. شما میـخواهید واکنش وی را از آنچه گوینده بیان داشته مورد بررسی قرار داده و بـه وی تفهیم کنید که بیش از آن فرد به او علاقه مند هستید.
از علم مردمک سنجی کمک بگیرید...
ما هـمگی با حالت چشمها پیش از خواب آشنا هستیم وقتی بـه آنها مینگریم نگاهـی خمارآلود است. شما تنها به یک چیز برای ایجاد حالت چشمان پیش از خواب نیاز دارید: مردمک های بزرگ و متسع. بر طبق علم مردمک سنجی این عاملی اسـت کـه هـمه ما به آن پاسخ می دهیـم. شـما قادر نیستید مردمک چشم خود را آگاهانه کنترل کنید (به همین خاطر است که می گویند چشمها هیچگاه دروغ نمیگویند). اما شما میتوانـیـد با ایجاد شرایط مناسب حالت مردمک منبسط را پدید آورده و به نتیجه دلخواه بـرسید. ابتدا نور را کاهش دهید. هـرگاه میـزان روشـنـایـی و نـور مـحیـط کاهـش یابد مردمک چشمها متسع میگردند. به همین خاطر است که استفاده از نور شمع و یا کلیدهای کاهنده نور چراغها در رستورانهای رمانتیک ضروری میباشد. تنها با ملایم کردن و کاهش نور نیست که چهره ما جذاب تر بنظر میرسند، مردمکهای منبسط نیز سودمند هستند.
دانشمندان 2 تصویر از یک زن را به مردان نشان دادند. هر دو تصویر یکسان و مشابه بود یکی از دو تصویر طوری دستکاری شده بود که مـردمک چشـمـها بـزرگـتـر بـنـظر بـرسنـد. زمانی که تصویر دستکاری شده را نشان مردان دادند، آنهـا زن را در تـصـویـر دسـتـکاری شده، 2 برابر جذابتر از تصویر واقـعـیـش تـشـخیـص دادنـد. بـروی چهره مردان نیز آزمایش مـشـابـهـی صـورت گـرفـت و بـه زنـان نـشـان داده شـد و نـتایج مشابهی حاصل گشت. همچنین هنگامی که ما به چیزی علاقه داریم و دوستش می داریم می نگریم، مـردمک چشمانمان باز بزرگتر و متسع می شوند. این را نیز می تـوان تـوسـط تـصـاویـر به اثبات رساند. این بار پژوهشگران تصویر یک زن زیبا را میـان تـعداد زیـادی از تـصـاویر معمولی و پیش پا افتاده قرار دادند سپس تغییر اندازه مـردمـک چـشمهای مردان حین مشاهده آن تصاویر را مورد بررسی قرار دادند. بدون اسـتـثـنـا مـردمـک چـشـمهـای مردان بروی تصویر مورد نظر منبسط می گشت. این یعنی که هرگـاه شـمـا شـدیدا مجذوب شخصی شده باشید باید تا حالا مردمک چشمانتان مانند حفره های سیاه متسع و بزرگ شده باشد!
ایا می توان همزمان عاشق 2 نفر بود
ایا می توان همزمان عاشق 2 نفر بود ؟؟؟
بیشتر مردم معتقدند که چنین چیزی امکان ندارد، چرا که اگر واقعاً و از ته دل عاشق کسی باشید، نمی توانید همزمان کسی دیگر را نیز دوست داشته باشید، در مقابل برخی نیز بر این باورند که بهتر است خیلی عاشق طرف مقابل خود نباشی که اگر روزی قرار باشد جدا شوید، راحت تر دل بکنید و به کس دیگر علاقه مند شوید، البته در اولین رابطه ی عشقی بین دو نفر، یک سری مشکلات غیر قابل اجتناب وجود دارد که خیلی خوشایند نیست، امّا با تمام اینها، به دلیل تعهدات و نقاط مشترک عاطفی بین آن دو، این رابطه نیز به نوعی زیبایی خاصّ خود را دارد. یکی از دلایلی که بیشتر افراد از تن دادن به همچین رابطه ای خودداری می کنند، ترس از عدم اعمال تعهدات بین خود و طرف مقابل است که خود امری بسیار دشوار است. از طرفی می بینید که همزمان می توانید علاوه بر اینکه عاشق پدر، مادر، فرزند و … باشید، به جنس مخالف نیز عشق بورزید و او را هم دوست داشته باشید، شاید همین حالا با خود بگویید، “خوب، عشق به پدر و …کاملاً متفاوت است”، امّا آیا در این عشق نگران آنها نمی شوید؟ برای آنها از خیلی چیزها گذشت و فداکاری نمی کنید؟ و در آخر حتّی شاید حاضر باشید برای آنها بمیرید؟ اگر خوب دقّت کنید می بینید که برای دوست دختر/پسر، نامزد/شوهر، نیز همین عواطف را دارید! بعلاوه در این بین با آنها رابطه ی نزدیکی هم دارید و این خود سبب ایجاد عواطفی بس عمیق تر خواهد شد. در اثر این حالات و احساسات دو طرفه، به مروز زمان ، این دیگر رابطه جنسی نیست که مسبب این عواطف است بلکه زوجین سالها و سالها در سایه ی آرامش و دوستی با یکدیگر زندگی می کنند. در اینجاست که می بینید این رابطه شبیه به دوست داشتن پدر، مادر، خواهر، فرزند و … است. درست است که عشق به فرزند، می تواند والاترین عشق باشد امّا حقیقت این است که این رابطه تنها تا وقتی دو طرفه است که آنها به سنّ نوجوانی برسند، آن وقت است که با انتظارات پی در پی فرزند و عدم نارضایتی از والدین، دیگر این رابطه آنقدر صمیمی و مثل قبل نخواهد بود. عشق نه تنها آزادی ها و عواطف قبلی شما را محدود نمی کند بلکه می بینید که گویی نیمه گمشده ی خود را پیدا کرده اید، شاید تا آن زمان هیچ وقت فکر نمی کردید که شما هم به این رابطه نیاز دارید، امّا تنها با نیل به آن می فهمید که چقدر این نوع دوست داشتن متفاوت و شیرین است، مثل اینکه دوباره متولّد شدید! متأسفانه برخی از ترس قربانی شدن و اینکه روزی نفر مقابل خود را از دست دهند، به کسی دیگر روی می آورند، این افراد با توّهمات واهی، به بی راهه می روند و رفته رفته با نفر بعدی و بعدی، دیگر مثل آدم آهنی رفتار می کنند! در حالی که زیبایی یک رابطه عاطفی در علاقه و اشتیاق دو طرف به با هم بودن و گذران لحظات رویایی و آرامش بخش با یکدیگر است. آیا از تعهد و ایجاد رابطه با تنها یک نفر می ترسید؟ بیشترین علّت ترس از شروع این روابط این است که طرفین فکر می کنند که در اثر مرور زمان شاید از یکدیگر خسته شده و برای هم تکراری شوند، یک نگاهی به والدین و عشق های قدیمی بیاندازید، آنها نیز روزی عشق خود را با تعهد و وفاداری شروع کردند و در حال حاضر شاهد سالگردهای ازدواج و … چهل ساله آنها هستیم! می بینید که عشق واقعی خستگی در کارش نیست. امروزه زن و مرد در صحنه اجتماع حضوری فعال دارند. در اثر این وضعیت روابط آنها رودر رو و ملموس تر است، شاید هم یکی از دلایل اینکه بیشتر مردم تن به خانه نشینی نمی دهند همین موضوع است، امّا در اثر این تنوع رفت و آمد، روابط جنس مخالف نیز بیشتر ولی متغیر، بی ارزش و بی ثبات تر شده است. همواره خلقت دو جنس مخالف و تفاوت طبع و هورمون های متضاد بین آنها، سبب جذب به طرف هم می شوند، تا اینجای داستان، این مسئله ذاتی و طبیعی است، امّا متأسفانه باز هم به دلیل تنوع و در دسترس بودن انواع چهره، شخصیت و … جنس مخالف، حس تنوع طلبی و وسوسه در مردم موج می زند، درست مثل اینکه سیر باشی و از جلوی نانوایی رد شوی، ناخودآگاه آنقدر بوی نان تازه وسوسه کننده است که بازهم دوست داری در عین سیری، نانی بخری و از طمع تازه ی آن لذّت ببری! آن وقت است که با این مشکل روبرو می شوی که چطور می شود دو نفر را همزمان دوست داشته باشی با یک درجه و یک حس؟! ممکن است همزمان عاشق همسر خود باشی، ولی به طرف کسی دیگر نیز متمایل شوی و در عین ناباوری، شیفته ی او نیز امّا کمی متفاوت تر شوی! دلایل این گرایش می تواند، کشش جنسی یا عاطفی باشد. خیلی زنان در اثر کمبود عاطفی به طرف کسی دیگر می روند، البته آنها معمولاً قبل از هر رابطه نزدیکی، نیاز به تأمین عاطفی و مسائل احساسی دارند. شاید این سوالیست که بیشتر مردها در مورد زنها در ذهن خود می پرسند: “چرا زنها به مسائل جنسی و فیزیکی خود کمتر اهمیت می دهند” عاشق شدن خوب است اما چه بهتر که این عشق و صمیمیت به مرور زمان، در سایه رابطه سالم و به مرور با مشارکت خانواده ها، تجدید و تقویت شود، اگر دونفر (چه مرد و چه زن) از نظر روابط عاطفی از جانب هم تأمین باشند، خود عاملیست مهم در اینکه دیگر دو نفر به برقراری رابطه ای جدید و در ادامه، دوست داشتن نفری دیگر به طور همزمان، کمتر تمایل و گرایش پیدا کنند و از مسیر خود منحرف شوند
برای جذب اقایان بهتر است بدانیدکه:
خانمها بخوانند (رازهای جذب مردان )
5 خطری که سلامت آقایان را تهدید میکند ولی از آن غافلند،شامل ...
واقعا تا به حال به این فکر کردید که چرا مردان زودتر از زنان می‌میرند؟ چرا مردان کمتر مراقب سلامتی خود هستند؟
بررسی‌ها نشان داده است که مردان بیشتر از زنان از 10 بیماری شایع یعنی بیماری‌های قلبی، سرطان،سکته،بیماری‌های مزمن انسدادی ریه،تصادفات،ذات‌الریه،آن��لوآنزا،دیابت،بیماری‌هایکلیهوبیماری‌هایمزمنکبدیجانخودراازدستمی‌دهند.آنان نسبت به زنان عمر کمتری دارند و امید به زندگی آنها کمتر است. به طور متوسط زنان پنج سال بیشتر از مردان عمر میکنند.این موضوع کاملا مشخص است.اگر کسی برای غربالگری و مشکلات عمده بهداشتی به پزشک مراجعه نکند بیشتر در اثر عوامل بیماری‌زا و مرگ در خطر است.مشکلاتی که مردان دارند،بیماری خاص و غیر قابل درمان نیست.بیماری‌هایی است که نتیجه عدم توجه خود آنها و به تبع آن عدم شناسایی آن از سوی مراقبان بهداشتی است.مثلامردان کمتر به این مساله توجه دارند که باید کلسترول خونشان را کنترل کنند و یا اغلب نمی‌دانند اگر فشار خون آنها بررسی نشود و یا قند خونشان بالاتر از محدوده طبیعی باشد،چه خطراتی سلامت آنها را تهدید خواهد کرد و یا... در حالی که همه این 10 بیماری که گفته شد،به راحتی قابل پیشگیری است و درمان میشود؛البته اگر به موقع به آن توجه شود.از این رو برای کمک بیشتر به مردان و جلب توجه آنان به اهمیت سلامت‌شان پنج عامل خطر کشنده در آنها یعنی بیماری‌های قلبی،سکته،خودکشی،سرطان‌ه��رفتارهایمخاطره‌آمیزدراینمقالهموردبررسیقرارمی‌گیرد...
1 )بیماری‌های قلبی
اگرچه بیماری‌های قلبی عامل مرگ و میر زنان و مردان هستند اما مردان دو برابر زنان در اثر ابتلا به این بیماری جان خود را از دست میدهند.بر اساس آمار مرکز کنترل بیماری‌های آمریکا از هر چهار مرد یکی از آنها به شکلی به بیماری قلبی مبتلا است که این بیماری ممکن است موجب مرگ او شود..در مردان بیماری‌های قلبی در حدود 10 سال زودتر از زنان شروع میشود و این به این معنی نیست که مردان تا زمانی که پا به سن بگذارند،به این بیماری‌ها مبتلا نمی‌شوند.مردان زمان کمتری برای پیشگیری از گسترش بیماری‌ها دارند.
طبق گزارش انجمن قلب آمریکا، عمده‌ترین عوامل خطر که احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش میدهد عبارت‌اند از:
* افزایش سن
* مرد بودن
* تاریخچه خانوادگی
* سیگار کشیدن
* فشار خون بالا
* کلسترول بالا
* فعالیت فیزیکی کم
* چاقی و اضافه وزن
* دیابت
*بعضی عوامل مانند سن و جنس قابل کنترل نیست اما تعدیل شیوه زندگی با تغذیه صحیح و ورزش موارد قابل کنترلی است و میتوان با انجام آنها از میزان بیماری‌های قلبی کاست.
2 )سکته‌ها
بعد از بیماری‌های قلبی و انواع سرطان،سکته‌های قلبی و مغزی سومین عامل مرگ است.سکته 25/1 بار در مردان بیشتر از زنان است.یکی از عوامل خطر سکته فشار خون بالا است بنابراین کنترل فشار خون یک عامل بسیار حیاتی برای پیشگیری از سکته است.
سایر عوامل خطر عبارت‌اند از :
* افزایش سن
* جنس
* تاریخچه خانوادگی
* دیابت
* کلسترول بالا
* بیماری‌های قلبی
* سیگار و حتی قرارگیری در معرض دود سیگار دیگران
* عدم انجام فعالیت فیزیکی
* چاقی و مصرف الکل
*در بسیاری از موارد میتوان خطر سکته را با کاهش عوامل خطری که به سکته منجر میشود، کاهش داد.
3 ) از افسردگی تا خودکشی
مردان چهار بار بیشتر از زنان ممکن است دست به خودکشی بزنند و افسردگی تشخیص داده نشده در مردان بیشتر است.به گفته دانشمندان دانشگاه هاروارد،مردان بیشتر از زنان ممکن است به دلیل افسردگی دست به خودکشی بزنند چرا که کمتر افسردگی خود را نشان میدهند و اجازه نمی‌دهند دیگران از افسردگی آنها با خبر شوند.
بر اساس گزارش انجمن سلامت روان آمریکا بیش از 6 میلیون مرد در هر سال دچار افسردگی میشوند.تعدادی از مردان افسرده هستند و به گونه‌ای متفاوت‌تر از زنان افسردگی خود را بروز میدهند.به جای احساس غمگینی، افسردگی در مردان به یکی از اشکال زیر بروز میکند:
* عصبانیت
* پرخاشگری
* رفتارهای پرخطر
* اعتیاد و سوءمصرف مواد
برای کمک به مردانی که دچار افسردگی هستند و برای کاهش خطر خودکشی آنها لازم است خصوصیات‌شان به خوبی شناخته شود.چون با ندانستن این خصوصیات ممکن است افسردگی شدیدتر شده و خطر خودکشی بیشتر شود.
4 ) سرطان
سرطان مثانه شایع‌ترین بیماری در بین مردان است که متأسفانه ممکن است سالهای سال،علامت آن مخفی بماند تا وقتی که خون‌ریزی شدید و بیماری جدی شود.این بیماری کاملاً قابل پیشگیری و درمان است.شیوع سرطان مثانه در مردان 5 برابر زنان و سرطان‌های ریه و معده سه برابر زنان و بیماری‌های رفتاری و جنسی نیز در مردان به مراتب بیش از زنان است.سرطان ریه یک بیماری کشنده در مردان و زنان است.تخمین زده میشود که همه ساله 93 هزار مورد جدید از سرطان ریه و 90 هزار مرگ در اثر این بیماری اتفاق می‌افتد.
خبر خوب اینکه میزان سرطان ریه از سال 1980 کمتر شده است.مرگ و میر ناشی از سرطان هم از سال 1990 کاهش یافته‌است. شاید این به دلیل روشهای بهتر پیشگیری و کاهش استفاده از دخانیات در بین مردان باشد.
عوامل خطر در سرطان ریه عبارت‌اند از:
* قرارگیری در معرض مواد آزبستوز و رادون
* تاریخچه مثبت خانوادگی
* آلودگی هوا
* دخانیات مسوول 90 درصد از سرطان ریه و ترک سیگار از عوامل کاهش دهنده سرطان ریه است.
*به محض اینکه مردان سیگار را ترک کنند، احتمال ابتلا به سرطان ریه کاهش می‌یابد و این کار از تخریب بیشتر ریه پیشگیری خواهد کرد.سرطان پروستات از شایع‌ترین سرطان‌ها در مردان است و دومین نوع سرطانی است که به مرگ منجر میشود. هنوز مشخص نیست که چه عواملی سببب سرطان پروستات میشود و بنابراین هنوز روشهای پیشگیری از آن نامعلوم است.این بیماری در صورتی که در مراحل اولیه شناسایی شود قابل درمان است بنابراین لازم است مردان به طور منظم تحت معاینه سالیانه قرار بگیرند و آزمایش خاص پروستات به نام آنتی‌ژن مخصوص پروستات برای مردان بالای 50 سال انجام شود. مردانی که دارای تاریخچه مثبت خانوادگی از نظر ابتلا به سرطان پروستات هستند، باید بیشتر دقت کنند.
5 ) جنس پرخطر
مردان به علت خصوصیات جنسیتی،رفتاری و شغلی بیش از زنان در معرض انواع بیماری‌های واگیر و غیر واگیر هستند.رفتارهای پر خطر به ویژه مصرف موادمخدر،بیماری‌های آمیزشی و هپاتیت‌های غیر خوراکی نیز در مردان به مراتب بیش از زنان است. 95 درصد مبتلایان به ایدز در ایران مرد هستند و مطالعات مختلف نشان داده است که مصرف سیگار و الکل نیز در مردان به مراتب بیش از زنان است.ناتوانی جنسی نیز تقریبا در حدود 30 درصد آقایان شایع است و بی‌توجهی به آن موجب سردی روابط خانوادگی،کشمکش در خانواده و طلاق میشود،در حالی که با مراجعه به پزشک در اکثر موارد با درمان‌های ساده و دارو قابل درمان است و در موارد خاص ممکن است نیازمند جراحی باشد. 1
اسرار نفوظ در دلها